啤酒好處

2021年6月16日 — 啤酒富含維他命B群，其中包含葉酸（維他命B9）和菸鹼酸（維他命B3） ，葉酸是天然的抗氧化劑，能夠降低血液中「同半胱胺酸」的濃度，同半胱胺酸過高會傷害 ...

優質精釀啤酒含有：預防心臟病的維他命B群，降低膽固醇與幫助睡眠的菸鹼酸，對心臟和其他器官都有益的可溶性纖維，以及天然的抗氧化劑多酚類。

啤酒雖然酒精濃度低，但豪飲喝下的酒精也如同烈酒，只要是酒精進入體內，都需要靠肝臟代謝，也是容易導致酒精性肝炎，甚至可能轉為肝硬化、肝癌。此外，酒的熱量高，又容易 ...

2022年6月8日 — 啤酒本身含酒精、大量水分與糖分，以上3者都有利尿作用，促進新陳代謝，水分與酒精同時被排出身體。另外，酒精度數只有3~6%左右並含有二氧化碳，容易造成 ...

2022年7月6日 — 那啤酒究竟能不能解渴？營養師提點，酒精喝多了會抑制體內的「抗利尿激素」，導致身體抓不住水分，喝越多只會越口渴，特別讓人想上廁所。除此之外，B 群 ...

2022年6月20日 — 英國倫敦醫學實驗室最近一項分析也發現，適度飲用啤酒可降低多種疾病風險，包括癡呆症、心血管疾病風險。 喝酒會導致許多健康風險，如心臟病和高血壓，但 ...

2024年1月7日 — 迷思：喝啤酒有益身體健康？其實有這4大好處 · 1.幫助消化. 啤酒中的二氧化碳能幫助腸胃蠕動，啤酒花也能促進胃酸分泌、活化消化功能。 · 2.強健骨骼. 《 ...

2023年9月7日 — 當中啤酒中的多酚、黃腐酚（XN）等成分，有助抑制及抗炎作用；無酒精的啤酒亦有同樣有調節免疫力功效。而多項研究證實，啤酒可以有效降低冠心病、阿茲海默 ...

2021年9月2日 — 你可能沒想到的，飲啤酒也有一定好處。在適量飲用的情況下，啤酒有著維他命B1、B2、B6，B9與維他命C等營養價值，另外的多酚類物質，有助增進血液中的抗 ...